반응형 홍차1 요즘 인기 있는 콤부차는 어떤 효능이 있나요? 발효 음료수 콤부차는 어떤 효능과 주의할 점이 있나요? 요즘 인기가 많은 콤부차에 대해 알아봅니다. 콤부차는 몽골에서 유래하였으며 시베리아에서 즐겨 마시던 발효 음료입니다. 홍차나 녹차에 설탕과 유익균을 첨가해서 만들고 발효되면서 많은 유익한 성분이 건강을 이롭게 합니다. '스코비'라는 유익균을 넣어서 발효한 음료로 유산균이 많아서 다이어트에 도움이 됩니다. 진시황과 마돈나도 즐겼다고 하고 레이디 가가 등 할리우드 스타들도 사랑하는 건강 음료입니다. 콤부차의 효능은 어떤 게 있나요? 1. 항산화에 좋은 영양소 (폴 레페 놀, 비타민C, 비타민E 등)가 많이 들어 있습니다. 활성산소 배출에 도움이 주어 산화의 억제를 막아서 세포의 노화 과정을 예방하고 몸의 원활한 순환작용을 돕고 있습니다. 항산화와 해독작.. 2022. 6. 18. 이전 1 다음 반응형