반응형 복용방법2 행복해 지는 영양제 세로토닌 어떤제품이 좋을까? 세로토닌 영양제로 행복하고 건강한 삶을 즐기세요! 세로토닌이란 무엇인가요? 세로토닌은 신경전달물질로, 뇌에서 행복감과 안정감을 조절하는 역할을 합니다. 세로토닌의 수준이 낮으면 우울증, 불안, 불면증 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 세로토닌의 수준을 높이기 위해서는 세로토닌의 전구물질인 트립토판을 섭취해야 합니다. 트립토판은 필수 아미노산으로, 식품으로 섭취하기 어려운 영양소입니다. 세로토닌 영양제의 효능과 장점은 무엇인가요? 세로토닌 영양제는 트립토판을 함유하고 있어, 세로토닌의 합성을 촉진하고, 세로토닌의 수준을 증가시킵니다. 세로토닌 영양제를 복용하면 다음과 같은 효능과 장점을 누릴 수 있습니다. - 우울증, 불안, 스트레스 등의 정신적인 문제를 개선하고, 기분을 좋게 해 줍니다. - 수면의 질과.. 2024. 1. 17. 락토페린 과연 체지방 감소에 효과 있을까? 효능과 복용방법, 주의사항 락토페린이란 초유에 많이 함유된 안전한 성분으로 락토는 우유, 페린은 철을 뜻하는 단어입니다. 식약처에서 락토페린이 개별인정형 기능성 원료로 인정받았습니다. 강한 항바이러스, 항균성 물질로 철과 결합하면서 붉은색을 띄게 되어 최초 발견 시 붉은 단백질이라고 불렸습니다. 항균작용과 빈혈예방이고 비염과 알레르기 질환 또는 여드름 같은 피부질환의 치료 목적으로 많이 섭취하고 있습니다. 락토페린에 대한 연구들 2008년 아시아인들 중에서 과체중인 20세에서 60세 사이에 스물여섯 명을 대상으로 실험을 하였는데 하루에 300mg의 락토페린을 8주간 먹게하고 평균 14.6 제곱 센티의 재 장지방 감소 효과와 1.5kg의 체중 감량 효과 그리고 허리둘레 엉덩이 둘레는 각각 4.4cm, 2.6cm 정도가 감소된것으로 .. 2022. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
