반응형 분리유청단백질효능2 분리유청단백질 효능 부작용 섭취방법 알아보기 WPI WPI는 여기서 한 단계 더 필터링하여 순수 단백질의 함량을 높인 원료인데, 그렇다면 왜 사람들은 굳이 비싼 가격임에도 불구하고 WPI를 찾는 것일까? 코로나 19 사태 이후 운동선수들은 물론 일반인들도 면역력 강화에 관심이 많아졌다. 그러면서 자연스레 건강기능식품에 대한 관심도 높아지고 있는데, 요즘 떠오르고 있는 식품원료로는 바로 분리유청단백질 (WPI)이다. 유청 단백질이란 우유 속 카제인 성분을 제외한 단백질로써 지방 함량이 낮고 흡수율이 높은 특징을 가지고 있다. 우리 몸속 근육은 약 600여 개 정도 되는데 나이가 들수록 근섬유가 감소되어 근육량이 줄어든다. 따라서 근력운동을 통해 꾸준히 관리해야 하는데 이때 필요한 영양소가 바로 단백질이다. 보통 성인 기준 하루 권장 섭취량은 체중 1kg당 .. 2022. 12. 25. WPI 분리유청단백질 어디에 좋고 어떤걸 사야되나? WPI 분리유청단백질 어디에 좋고 어떤 걸 사야 되나? 코로나로 인해 건강에 많은 문제들이 생기고 있습니다. 대표적인 문제들이 다이어트와 근육량의 감소를 들 수 있습니다. 집에만 있었더니 근육이 빠진 것 같고 운동을 못해서 살이 흐물거리시는 분들은 전문적인 치료나 시술보다는 운동을 다시 꾸준히 하시면서 근육량 증가에 도움을 주는 음식들을 섭취하시면 됩니다. 단백질이 많은 음식들은 달걀이나 생선, 두부 같은 음식을 평소에 잘 섭취하시면 됩니다. 여러 가지 이유로 평소에 식단으로 챙겨 먹기 어려우면 식단과 함께 단백질 건강기능식품을 추천드립니다. 단백질 건강기능식품을 사려고 하는데 정말 많은 제품들이 있어서 고르기가 힘든 게 사실입니다. 이름들도 어렵고 가격보고 고르자니 찜찜하고 너무 많아서 고르기 힘듭니다.. 2022. 6. 9. 이전 1 다음 반응형
