반응형 아르기닌효능2 아르기닌은 어떤효능이 있을까? 영양제 추천 제품들 아르기닌 효능과 섭취방법 추천제품들 알아보기 피곤한 사람에게 좋다며 아르기닌 영양제를 주변에서 많이 먹고 있고 저또한 먹어보니 피곤기가 많이 호전되는 느낌을 받았습니다. 이번기회에 아르기닌의 효능에 대해 알아보고, 추천하는 아르기닌 영양제도 함께 살펴보겠습니다. 몸에좋은 아르기닌 왜 영양제로 먹어야 되나? 아르기닌은 우리 몸에 필요한 아미노산 중 하나로, 혈액 순환, 근육 성장, 면역력 증진, 남성 성기능 개선 등의 다양한 효능을 가지고 있습니다. 아르기닌은 육류나 어류, 견과류, 유제품 등에 풍부하게 함유되어 있으므로, 균형 잡힌 식단을 통해 섭취할 수 있습니다. 하지만 일상적인 식사만으로는 충분한 양의 아르기닌을 섭취하기 어려울 수 있습니다. 그래서 아르기닌 영양제를 복용하는 것이 좋습니다. 아르기닌.. 2024. 1. 29. 피곤할때 먹는 아르기닌 어떤 효능이 있나? 최고의 제품은? 간을 회복시켜주고 혈액순환을 도와서 몸의 활력을 주는 아르기닌 어떤 효능이 있을까요? 1. 간 해독에 작용을 합니다. 2. 피로회복과 지구력 개선, 활력 증진에 활용이 됩니다. 3. 성인병을 예방하는 심혈관질환 예방 효능이 있습니다. 4. 성장호르몬 자극을 촉진시켜서 성장과 노화를 방제하는데 도움을 준다. 5. 인술린저항성 개선을 통해 혈압을 조절하고 고지혈증이나 당뇨에도 도움이 됩니다. ■ 복용 방법에 대해 알아보면 공복 시 단독으로 섭취가 좋고 하루에 보통 식전 1~6g 정도가 일반적인 섭취 용량입니다. 적극적 섭취량은 6~20g까지 섭취를 합니다. ※ 주의사항 미국FDA 에서 GRAS 등급 받을 정도로 대체로 상당히 부작용이 덜 하고 안전하지만 주의사항을 참고하는 게 좋습니다. 1. 라이신 결핍으로.. 2022. 6. 9. 이전 1 다음 반응형
