반응형 wpi3 분리유청 단백질 wpi 어떤 제품을 선택해야 될까? 시중에 나와있는 분리유청 단백질 wpi 어떤 것을 선택할까? 분리유청 단백질 wpi는 어떤 단백질일까? 요즘 단백질 보충제 트렌드는 바로 흡수율 높은 유청단백질이다. 그렇다면 수많은 유청단백질 중에서도 왜 WPI일까? 그리고 다른 종류의 유청단백질과의 차이점은 무엇일까? 우선 WPI란 농축유청단백 (WPC)에서 한 번 더 필터링하여 순도를 높인 고순도 유청단백질이며 단백질의 함량 또한 90% 이상으로 매우 높다. 하지만 안타깝게도 WPI 자체만으로는 체내흡수율이 낮기 때문에 이를 보완하기 위한 목적으로 가수분해분리유청이라는 성분을 추가하였다. 여기서 가수분해분리유청이란 말 그대로 소화효소를 이용하여 분자량을 잘게 쪼갠 상태이기 때문에 훨씬 빠른 속도로 우리 몸에 흡수될 수 있도록 도와주는 역할을 한다. .. 2023. 1. 3. 분리유청단백질 효능 부작용 섭취방법 알아보기 WPI WPI는 여기서 한 단계 더 필터링하여 순수 단백질의 함량을 높인 원료인데, 그렇다면 왜 사람들은 굳이 비싼 가격임에도 불구하고 WPI를 찾는 것일까? 코로나 19 사태 이후 운동선수들은 물론 일반인들도 면역력 강화에 관심이 많아졌다. 그러면서 자연스레 건강기능식품에 대한 관심도 높아지고 있는데, 요즘 떠오르고 있는 식품원료로는 바로 분리유청단백질 (WPI)이다. 유청 단백질이란 우유 속 카제인 성분을 제외한 단백질로써 지방 함량이 낮고 흡수율이 높은 특징을 가지고 있다. 우리 몸속 근육은 약 600여 개 정도 되는데 나이가 들수록 근섬유가 감소되어 근육량이 줄어든다. 따라서 근력운동을 통해 꾸준히 관리해야 하는데 이때 필요한 영양소가 바로 단백질이다. 보통 성인 기준 하루 권장 섭취량은 체중 1kg당 .. 2022. 12. 25. WPI 분리유청단백질 어디에 좋고 어떤걸 사야되나? WPI 분리유청단백질 어디에 좋고 어떤 걸 사야 되나? 코로나로 인해 건강에 많은 문제들이 생기고 있습니다. 대표적인 문제들이 다이어트와 근육량의 감소를 들 수 있습니다. 집에만 있었더니 근육이 빠진 것 같고 운동을 못해서 살이 흐물거리시는 분들은 전문적인 치료나 시술보다는 운동을 다시 꾸준히 하시면서 근육량 증가에 도움을 주는 음식들을 섭취하시면 됩니다. 단백질이 많은 음식들은 달걀이나 생선, 두부 같은 음식을 평소에 잘 섭취하시면 됩니다. 여러 가지 이유로 평소에 식단으로 챙겨 먹기 어려우면 식단과 함께 단백질 건강기능식품을 추천드립니다. 단백질 건강기능식품을 사려고 하는데 정말 많은 제품들이 있어서 고르기가 힘든 게 사실입니다. 이름들도 어렵고 가격보고 고르자니 찜찜하고 너무 많아서 고르기 힘듭니다.. 2022. 6. 9. 이전 1 다음 반응형
