반응형 면역력4 건강을 망치는 음식 종류 알아보기 내 몸을 해치는 최악의 음식 7가지 우리나라 성인 3명 중 1명이 앓고 있다는 암. 그리고 한국인 사망 원인 2위이기도 하다. 또한 발병률도 매년 증가 추세라고 한다. 그렇다면 이러한 암으로부터 나 자신을 지키기 위해서는 어떻게 해야 할까? 물론 식습관 개선 및 꾸준한 운동 같은 예방 방법들은 누구나 알고 있을 것이다. 하지만 바쁜 현대인들에게는 실천하기 어려운 일이기 때문에 현실적으로 쉽지 않다. 그렇기 때문에 평소 먹는 음식이라도 조금 더 신경 써서 섭취해야 할 필요가 있다. 여기서 잠깐! 내 몸을 해치는 최악의 음식 7가지를 알아보자. 첫 번째는 햄과 소시지류다. 가공육 제조 과정에서 들어가는 아질산염이라는 성분이 발암물질로 작용한다고 한다. 뿐만 아니라 나트륨 함량도 높아서 건강에 좋지 않다고 한.. 2023. 1. 10. 독감 코로나 감기 증상 어떻게 구별할까? 차이점과 백신접종 독감 코로나 감기 증상과 차이점, 백신접종 요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 일교차가 심해지고 있는데 이럴 때일수록 건강관리에 신경 써야겠습니다. 환절기만 되면 감기나 독감 같은 질병에 걸리기 쉽기 때문입니다. 하지만 올해는 코로나19 바이러스 사태로 인해 사람들은 단순 감기에 걸려도 혹시 내가 코로나에 걸린 게 아닐까 하는 걱정을 하게 됩니다. 그렇다면 일반 감기와 독감 그리고 코로나19 바이러스 감염증은 어떻게 다른 걸까요? 비슷한 듯하면서도 서로 다른 세 질환의 차이점에 대해 알아보겠습니다. 감기, 독감, 코로나 증상 차이점 감기는 바이러스가 감염된 곳 즉 콧물과 기침, 인후통등 가벼운 증상들이 주로 나타나며 일주일 이내 경미한 증상이 대부분이고 두통, 근육통, 발열같은 전신 증상은 성인 감기에서는 거의 없.. 2023. 1. 5. 대상포진 초기증상과 치료법 예방법 대상포진의 초기증상과 대처방법, 생활습관 음식 대상포진은 주로 면역력이 떨어지는 노년층에게서 발생한다고 알려져 있으나 요즘 같은 환절기에는 스트레스 및 피로 누적으로 인해 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있다고 한다. 극심한 통증으로도 악명이 높은 대상포진 증상에서부터 치료법 그리고 예방법까지 자세히 알아보자. 먼저 초기 증상으로는 발열, 오한, 근육통 등 감기 몸살과 비슷한 양상을 보인다. 그러다가 며칠 후 피부 발진이 일어나는데 이때 수포 형태로 나타나는 특징이 있다. 보통 몸통 한쪽에만 띠 모양으로 나타나지만 얼굴이나 엉덩이 쪽에 나타날 수도 있다. 만약 눈 주변에 생기면 홍채염이나 각막염을 유발할 수 있으며 뇌수막에까지 침투하면 뇌수막염으로까지 이어질 수 있으니 주의해야 한다. 다행히 초기에 발견.. 2022. 12. 27. 코로나 후유증 종류 원인 치료방법 총정리 코로나 후유증 종류 원인 치료방법 현재 대한민국뿐만 아니라 전 세계 사람들은 코로나19 바이러스와의 전쟁을 치르고 있다. 백신 접종률이 높아지면서 어느 정도 상황이 진정되는 추세지만 여전히 안심할 수 없는 상황이다. 지난 5월 한 달간 발생한 확진자 수만 해도 4만 명에 육박하며 좀처럼 줄어들 기미가 보이지 않고 있다. 이렇듯 아직도 계속되고 있는 코로나 사태 속에서 우리는 어떻게 대처해야 할까? 그리고 또 다른 문제로는 바로 코로나 후유증인데 이로 인해 일상생활 복귀 및 사회활동에 어려움을 겪는 사람들이 증가하고 있다. 그렇다면 이러한 후유증 증상으로는 무엇이 있으며 이를 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 우선 코로나 완치 판정을 받은 후에도 지속적으로 나타나는 신체 이상 증세를 말한다. 주로 피로.. 2022. 12. 24. 이전 1 다음 반응형
