카멜리나 오일은 어떻게 건강에 도움이 될까?

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카멜리나오일은 어떤 기능을해서 우리몸에 효과를 줄까?

 

카멜리나는기원전 1500년 청동기 시대부터 유렵 등지에서 사용했던 고대 작물입니다. 위궤양과 화상 치료용으로 많이 썼는데 이 카멜리나에서 추출한 오일이 카멜리나 오일입니다. 80만 개의 씨앗에서 250ml만 나오는귀한 오일은 우리 몸속 콜레스테롤을 낮춰주는 식물성 스테로이드인 피토스테롤을 풍부하게 포함하고 있어서 혈액 속 나쁜 지방을 제거하는데 도움을 줍니다.

 

 

카멜리나 오일 어떤 기능이 있을까요?

피토스테롤과 콜레스테롤을 함께 섭취하면 피토스테롤이 먼저 흡수되 음식 속 콜레스테롤이 몸에 흡수되는 것을 저하시킵니다. 혈액 속 지방과 체지방 축적 억제에 도움을 줍니다. 카멜리나 오일에는 이 피토스테롤이 함량이 다량 들어있어서 혈액속 지방 배출에 도움을 주게 됩니다.

 

카멜리나 오일 연구결과들

 

1. 꾸준히 먹었을 경우 면역 기능을 높여주고 콜레스테롤에 좋은 영향을 미친다는 연구 결과도 있다. (출처: 영국농업과학부)
2. 체중, 혈압, 콜레스테롤, 허리둘레 감소에도 효과가 있다는 보고도 있었다.(의학기록보관소)

 

카멜리나 오일에는 불포화지방산 역시 풍부하여 전체 지방산중 90%가 불포화지방산으로 이루어져 있고 오메가 3와 오메가 6의 비율이 2대 1 로이 상적인 비율을 유지하고 있습니다. 비타민E, 토코페롤도 풍부하여 산화되기 쉬운 오메가 3,6을 보존해주어서 우리 면역기능에도 도움이 됩니다.

하루에 한 번 꾸준하게 카멜리나 오일을 섭취해서 건강한 혈액과 건강한 몸을 만드시길 바랍니다.

 

 

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