반응형 전체 글216 겨울철 생각나는 생태탕 지리 집에서 깔끔하게 끓이기 겨울이면 꼭 해 먹는 음식 중 하나인 생태탕. 오랜만에 자갈치 시장에서 생태 한 마리를 사 왔습니다. 마트에서는 사이즈 작은 것 밖에 없는데 시장에 가면 대왕대구들이 정말 많아요. 3만 5천 원을 주고 한 마리를 사서 생태탕을 지리로 깔끔하고 끓이기로 했습니다. 생태탕 지리 육수 만들기먼저 시간이 걸리는 육수부터 준비한다. 무자투리랑 건새우, 똥제거한 멸치, 다시마 이렇게만 넣어도 충분합니다. 멸치는 전자레인지에 1분 돌려서 잡내랑 수분을 날려주고 다시마는 불 끄고 넣는 게 좋습니다. 최대한 깔끔하고 맑은 국물을 얻기 위해 기본적인 것들은 지켜줍니다. 생태탕 지리 야채준비생태탕에 들어갈 야채들을 준비합니다. 마늘과 땡고추, 무, 대파, 미나리를 손질하고 넣는 양은 넣고 싶은 만큼 하면 됩니다. 너무 부재.. 2024. 1. 25. 헤이즈 관련주 미국대선 관심가져야 되는 주식은? 국내 비트코인 관련주들 헤이즈 이슈로 다시 관심 받을수 있을까? 암호화화폐 전망 안녕하세요. 오늘은 미국 대선에 출마한 공화당의 후보 중 한 명인 헤이즈가 암호화폐를 지지한다는 내용과 이에 따른 국내 비트코인 관련주의 전망에 대해 알아보겠습니다.헤이즈는 니키 헤일리 (Nikki Haley)라는 이름으로 더 잘 알려져 있습니다. 헤이즈는 왜 암호화폐를 지지하는가? 헤이즈는 본명이 니키 헤일리 (Nikki Haley)로, 2017년부터 2019년까지 유엔 주재 미국 대사를 역임했습니다. 헤이즈는 인도계 이민자 가정 출신으로, 사우스캐롤라이나 주의 주 하원 의원과 주지사를 역임한 경력도 있습니다. 헤이즈는 공화당 내에서 트럼프 전 대통령과 경쟁하고 있으며, 세대 교체론과 여성 등을 앞세워서 자신의 경쟁력을 강.. 2024. 1. 22. 2024년부터 병원에서 간호·간병 통합서비스를 받으세요. 2024년부터 바뀌는 간호, 간병 통합서비스에 어떤 게 바뀌었을까요? 간호·간병 통합서비스란 무엇인가요?간호·간병 통합서비스는 환자가 일반병원(급성기 병원)을 입원했을 때 보호자가 상주하거나 사적 간병인을 고용하지 않고 간호사·간호조무사·요양보호사 등이 환자에게 간병을 포함한 입원서비스를 제공하는 제도입니다. 이 제도는 2015년에 법제화되어 현재까지 운영되고 있습니다. 간호·간병 통합서비스가 어떻게 개선될까요?보건복지부는 간호·간병 통합서비스를 2015년 제도 도입 이후 처음으로 대폭 개편할 계획입니다. 주요 개선 내용은 다음과 같습니다. - 중증 수술 환자, 치매·섬망 환자 등을 전담 관리하는 중증 환자 전담병실을 2024년 7월부터 도입합니다. 이 병실에서는 간호사 1명이 환자 4명, 간호조무사 1.. 2024. 1. 18. 행복해 지는 영양제 세로토닌 어떤제품이 좋을까? 세로토닌 영양제로 행복하고 건강한 삶을 즐기세요! 세로토닌이란 무엇인가요? 세로토닌은 신경전달물질로, 뇌에서 행복감과 안정감을 조절하는 역할을 합니다. 세로토닌의 수준이 낮으면 우울증, 불안, 불면증 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 세로토닌의 수준을 높이기 위해서는 세로토닌의 전구물질인 트립토판을 섭취해야 합니다. 트립토판은 필수 아미노산으로, 식품으로 섭취하기 어려운 영양소입니다. 세로토닌 영양제의 효능과 장점은 무엇인가요? 세로토닌 영양제는 트립토판을 함유하고 있어, 세로토닌의 합성을 촉진하고, 세로토닌의 수준을 증가시킵니다. 세로토닌 영양제를 복용하면 다음과 같은 효능과 장점을 누릴 수 있습니다. - 우울증, 불안, 스트레스 등의 정신적인 문제를 개선하고, 기분을 좋게 해 줍니다. - 수면의 질과.. 2024. 1. 17. 겨울만 되면 가려운 피부건조증 해결해볼까요? 겨울철 피부건조증, 어떻게 해결할까? 겨울이 되면 피부가 건조해서 많이 힘드시죠? 겨울철 피부건조증은 낮은 습도, 강한 바람, 실내 난방 등으로 인해 피부의 수분이 쉽게 증발하고, 피부의 자연 보습 기능이 약해져서 일어나는 현상입니다. 겨울철 피부건조증은 단순히 피부가 거칠고 땅기는 느낌뿐만 아니라, 피부가 갈라지거나 각질이 쌓이는 등의 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 그렇다면 겨울철 피부건조증을 어떻게 해결할 수 있을까요? 겨울철 피부건조증의 원인 겨울철 피부건조증의 주요 원인을 살펴보면 - 낮은 습도: 겨울철에는 공기 중의 수분이 적어져서 피부의 수분이 쉽게 증발합니다. 특히 실내에서는 난방을 틀어서 습도가 더 낮아지는 경우가 많습니다. 낮은 습도는 피부의 자연 보습 기능을 약화시키고, 피부의 수분.. 2024. 1. 16. 2024년 부모급여 육아수당 2년간1800만원 지원 받는다. 2024년 부모급여, 얼마나 받을 수 있을까? 안녕하세요. 오늘은 2024년 부모급여에 대해 알아보겠습니다. 2024년 부모급여는 만 0세 아동에게 월 100만 원, 만 1세 아동에게 월 50만 원을 지급하는 정책입니다. 이는 현재 지급되는 금액보다 각각 30만 원과 15만 원이 인상된 금액입니다. 부모급여는 온라인 또는 주민센터에서 신청할 수 있으며, 매월 25일에 지급됩니다. 어린이집이나 종일제 아이 돌봄 서비스를 이용하는 경우에는 보육료 바우처나 정부지원금으로 전환됩니다. 이번 글에서는 2024년 부모급여의 지원대상, 지원내용, 지원금액, 지급시기, 신청방법, 제출서류 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 2024년 부모급여의 지원대상 2024년 부모급여의 지원대상은 다음과 같습니다. - 만 0세부터 .. 2024. 1. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 36 다음 반응형
