남성 전립선 건강 쏘팔메토 고르는 방법과 부작용 총정리

남성 전립선 건강에 도움이 되는 쏘팔메토 고르는 법과 부작용 정리

 

남성 기능식품 쏘팔메토

 

남성 건강기능식품하면 떠오르는 이름 바로 쏘팔메토다. 중장년층이라면 한 번쯤 들어봤을 법한 단어인데 정확히 무슨 뜻인지 아는 사람은 드물다.

 

쏘팔메토란 무엇인가?

쏘팔메토란 톱야자나무의 열매로써 미국 남동부 해안가에서 자라는 야자나무의 일종이다. 과거 인디언들이 먹던 천연 자양강장제였는데 현대에 와서 전립선 건강에 도움을 주는 성분이라는 것이 밝혀졌다. 이후 2000년대 초중반 국내 제약회사에서도 관련된 상품을 출시하며 알려지기 시작했다.

 

쏘팔메토 고르는 법

쏘팔메토는 해당 기관으로부터 안전성과 기능성을 인정받은 제품에만 부여되는 만큼 믿고 먹을 수 있다는 의미다. 하지만 이러한 사실을 모르는 소비자들은 여전히 광고만 믿고 구매할 수밖에 없다. 때문에 오늘은 똑똑한 소비자가 될 수 있도록 쏘팔메토 고르는 법에 대해 이야기하고자 한다.

 

1. 가장 먼저 해야 할 일은 원재료명 및 함량을 살펴보는 것이다. 예컨대 주원료 외에 기타 첨가물이 많다면 화학 부형제 사용 가능성이 높아 피하는 것이 좋다. 아울러 인체에 해로운 영향을 끼칠 수 있는 이산화규소, 스테아린산마그네슘, HPMC 등의 화학부형제 역시 없어야 한다.

 

2. 두 번째로 체크해야 할 사항은 캡슐 기제다. 동물성 젤라틴이라면 위생 문제에서 자유롭지 못하다. 다행히 식물성 연질캡슐은 온도·습도 변화에 강하고 소화가 잘 되는 편이라 안심하고 먹어도 된다. 그 이유는 홍조류 추출 카라기난 성분으로 만들어졌기 때문이다.

 

3. 마지막으로 확인해야 할 부분은 바로 포장 방식이다. PTP 개별포장인지 아닌지 꼼꼼히 따져봐야 한다. 특히 통에 들어있는 제품은 뚜껑을 열 때마다 산소 노출 위험이 있고, 외부 충격으로부터 보호받지 못해 산패될 우려가 크다. 따라서 지금부터는 해당 조건들을 모두 충족하는 제품들로만 정리했으니 참고하길 바란다.

 

쏘팔메토 부작용

현재까지도 인기리에 판매되고 있는 쏘팔메토지만 한편으로는 부작용도 존재한다고 한다. 대표적인 증상으로는 메스꺼움이나 설사 같은 소화계통 문제가 있다. 또한 두통이나 복통 그리고 피부 트러블 및 두드러기처럼 신체 전반에 걸쳐 나타날 수 있다고 한다. 물론 대부분 일시적인 현상이라고 하니 크게 걱정할 필요는 없지만 혹시나 하는 마음에 주의해야 한다고 전문가들은 말한다. 따라서 무턱대고 섭취하기보다는 자신의 몸 상태를 고려하여 적정량을 복용하는 것이 좋다. 덧붙여서 어떤 제품을 골라야 할지 고민된다면 식약처 인증 마크 여부를 확인하길 바란다.

 

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